睡眠時無呼吸症候群とは

睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、睡眠中に呼吸が何度も止まったり浅くなったりする病気です。
呼吸停止や低呼吸が1時間に5回以上起こり、日中の眠気などの症状を伴う場合に診断されます。

十分な睡眠が取れなくなることで、強い眠気や疲労感、集中力の低下を招き、日常生活や仕事に影響を及ぼします。
また、睡眠中の低酸素状態が繰り返されることで、心臓や血管に負担がかかり、生活習慣病や重い病気のリスクが高まります。

主な症状

睡眠時無呼吸症候群では、次のような症状がみられることがあります。

気になる症状がある場合は、早めの受診をおすすめします。

主な原因

最も多いタイプは、睡眠中に空気の通り道が狭くなる「閉塞性睡眠時無呼吸症候群」です。
肥満により首や喉の周囲に脂肪がつくことが主な原因ですが、顎の形、舌や扁桃の大きさなど体の構造が影響することもあります。
日本人は体型に関係なく起こる場合もあり、痩せていても発症することがあります。

検査について

診断には検査を行います。
ご自宅で行える簡易検査と、より詳しく調べる精密検査（PSG検査）があります。

まずは簡易検査を行い、結果に応じて精密検査を検討します。
検査結果から重症度を判断し、症状に合った治療方針を決定します。

治療方法

生活習慣の見直し

• 体重管理
• 寝る姿勢の工夫
• 飲酒・喫煙の見直し

CPAP療法

中等症以上の場合に行われる代表的な治療です。
就寝時にマスクを装着し、空気を送り込むことで気道を広げ、無呼吸やいびきを防ぎます。

睡眠の質が改善し、日中の眠気や体調不良の軽減が期待できます。
治療中は定期的な通院で状態を確認します。

放置するリスク

治療せずにいると、慢性的な睡眠不足により仕事や生活の質が低下します。
また、強い眠気による事故のリスクも高まります。

さらに、心臓や血管への負担が増え、高血圧、心疾患、脳卒中などの重い病気につながる可能性があります。

起こりやすい合併症

• 高血圧
• 心不全
• 不整脈
• 狭心症・心筋梗塞
• 脳卒中

睡眠中の低酸素状態が続くことで、これらの病気の発症リスクが高くなります。
適切な治療により、合併症の予防・改善が期待できます。